Burn Out vorbeugen
Haben Sie noch Feuer im Herzen? Oder sind Sie bereits ausgebrannt?
Das Lebensfeuer als effizienter Teil des betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Studien belegen, dass durchschnittlich 15 - 20% der Mitarbeiter eines Unternehmens burnoutgefährdet sind.
Gesunde, motivierte und leistungsbereite Mitarbeitende sind ein wichtiger Bestandteil der Strategie eines erfolgreichen Unternehmens. In der heutigen Zeit, geprägt von immer härterem Wettbewerb, Effizienzsteigerungs- und Kostensenkungsmassnahmen, schnelleren Durchlaufzyklen, komplexeren Informationssystemen und vielem mehr, sind Mitarbeitende und Führungskräfte einem immer höheren Druck ausgesetzt.
Stressbedingte Absenzen, Krankheiten bis hin zu Burnout oder einem tödlichen Herzinfarkt sind die Folge. Weltweit ist Stress von der WHO als inzwischen hauptsächlicher Krankheits- und Kostenverursacher bezeichnet worden. Doch man ist Stress und deren Symptomen nicht hilflos ausgeliefert, weder als Unternehmung noch als Einzelperson. Es gibt vielfältige Möglichkeiten im Beruf, am Arbeitsplatz, aber auch im Privatleben, um sich präventiv mit Stress zu befassen und sich vor deren zum Teil dramatischen Folgen zu schützen.
Das ultimative "Anti-Burnout-Programm", das auch noch für jede(n) umsetzbar ist, gibt es nicht! Hier muss jede(r) seinen eigenen Weg finden! Aber es gibt viele Dinge, die sich ohne grossen Aufwand selbstständig im Alltag realisieren lassen: Gute Regeneration, eine vernünftige Balance zwischen Arbeit und Privatleben, Bewegung und die richtige Ernährung sind die wichtigsten Eckpfeiler einer gesunden Lebensweise. Daneben gilt es das individuelle Umfeld (Arbeitsplatz, Familie etc.) zu betrachten.
Mit einer Herzratenvariabilitätsmessung (HRV) lässt sich Ihr Burnout-Risiko feststellen. Anhand der daraus folgenden Lebensfeuer-Analyse erhalten Sie individuell abgestimmte Tipps und Vorschläge, die sich leicht in die Praxis umsetzten lassen.
Profitieren auch Sie von einer HRV-Messung und erfahren Sie mehr über Ihr inneres Lebensfeuer, ihre Ressourcen und wie Sie besser mit Stress im Alltag umgehen könnnen. In Zusammenarbeit mit unserem Partner Matthias Augustin bietet Kolping für alle Kunden ein vergünstigstes Angebot an: Die Lebensfeuermessung inkl. Analyse und einem persönlichen Beratungsgespräch erhalten Sie jetzt für CHF 395.-- anstelle CHF 450.--.
Damit Sie in den Genuss von Spezialkonditionen kommen, geben Sie bitte bei einer Offertanfrage, Ihre Versicherungsnummer an.
Anmeldeformular für eine HRV-Messung
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Sorgen Sie für sich - bevor es zu spät ist!
